Фитнес и правильное кофе
Если время от времени у человека бывают приступы кашля, то после чашки кофе ему станет легче: кофеин действует как слабый бронхолитик.
занимайтесь правильным питанием
Кофе стимулирует работу сердца, но артериальное давление при этом повышается незначительно: обычно через 15 - 20 минут после приема кофе давление может подняться на 15 миллиметров ртутного столба и удерживаться на этом уровне в течении двух часов. Тем кто страдает гипертонической болезнью, кофе пить не рекомендуется. Только изредка они могут позволить себе одну чашку напитка утром и желательно с молоком, поскольку молоко нейтрализует действие кочеина.
За многие годы наблюдений не было зафиксировано ни одного случая, когда кофе стал единственной причиной серьезного заболевания сердечно-сосудистой системы. Так что, что если человек здоров и у него нормальное артериальное давление, 3 чашки кофе выпитые в течении дня, нисколько ему не повредят. Только не стоит пить крепкий кофе натощак. А вот страдающим аритмией (нарушением ритма сердечных сокращений) от кофе следует совсем отказаться.
Кофе является сильным раздражителем желудочной секреции. Поскольку его не рукомендуется употреблять больным с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно в стадии обострения, при остром гастрите, обострении хронического гастрита с нормальной и повышенной секрецией желудочного сока. Следует воздерживаться от употребления кофе, особенно крепкого, больным с острым холециститом, гепатитом, циррозом печени с умеренно выраженной печеночной недостаточностью, а также одновременным поражением печени и жечевыводящих путей, желудка и кишечника.
злоупотребление кофе
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
Полезные ссылки |
